好多人所求的，都不是基本需要。像我此刻希望有自己的睡房，但假如我为此苦恼不堪，不能安睡，致影响身心理健康，那就成了一般人口中所说的“祸不单行”，其实是自寻烦恼。
人生最基本的需要不是衣食住行，而是健康。穷人有健康就可以做工，解决生活问题；富人若患上不治之症，纵有亿万家财，仍换不回健康。
可惜我们往往最忽略的就是最珍贵的健康。多少人为追求或抓紧可有可无的身外物，弄得一身是病。这种赔本生意千万别做。
与人斗争是一件极耗费身心力的事，何况与非人力能控制的环境争斗，更非智取不可。上帝教我们一个四两拨千斤的妙法，就是“凡事谢恩”（帖撒罗尼迦前书五18）。乐天知命，保持清醒的头脑固守本分，同时观察出路。所谓天无绝人之路。主耶稣就是道路，有主耶稣就不怕山穷水尽，因为主能开路。等到上帝把流泪谷变为欢乐泉时，你我依然健在，那才不枉白辛苦一场！