1
（这里的禁食，禁食祷告之意）
禁食，能喝水吗？这个问题很难吗？
如果你面临一件让你万分伤心的事情，你还能想到喝不喝水吗？
所有的一切都不是问题了，所有的问题都交集一点，那件事已占据了你的全人！
就是这个道理。
2
禁食不是一种仪式，做给别人看，如同法利赛人那样。
禁食不是东施效颦，只有外在的模仿，少有生命的效法。
禁食不是人为地听命，接受那血气的安排和层层摊派。
禁食不是轰动效应；兴师动众，神却并未动容、动工。
禁食是属灵生命之自觉，禁食是丰盛生命之涌动，禁食是心灵欲罢而不能！
3
有时候，不禁食也是禁食，禁食反倒不是禁食。心灵充满了忧伤，何必外在脏兮兮？里面没有感觉，满脸愁容又有何意义？
不要为禁食的事思虑重重。身体好不好、能不能坚持…，神都知道。祂不指望你如何地虔诚，只希望你明白祂的心意！
也不要为自己无法禁食而轻松释放，反倒应为自己生命的盲点而暗自忧伤，你当对神说——
我愿意与那敬虔的人在一起，去寻求生命的丰盛！我愿意与父我的神同行，去践行我的使命！
4
禁食，不在乎喝水，而在乎生命的涌动！